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核桃燉什么最補腦

生活百科核桃

核桃燉牛肉
主料：牛肉60克 。
輔料：核桃30克 。
調料：姜3克 。
做法：
1、 牛肉洗凈，切件，核桃肉用開水泡后，去衣，生姜洗凈 。
2、 把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，隔開水文火燉2小時 ， 調味供用 。
食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用 ， 肺炎、支氣管擴張等患者不易食之 。
【核桃燉什么最補腦】核桃燉牛肉的特色：肉爛味鮮 ， 具有補氣養血 ， 強身增重功效 。