練習籃球基本功最重要的三點：
首先就是要學會用手腕拍球 ， 然后用手指黏球；其次要學會繞球，培養良好的球感；最后就要學會跑動中的運球，不求快求穩。
做到這三點之后，應該按如下方法做：
【女生要怎么樣才能打好籃球】1、準的姿勢，也就是保持正確的手型 。正確的姿勢是，右手五指張開托球，掌心不觸球 。手腕與手肘分別成90度，形成一個不關口的正方形 。出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺 。出手不求高 但求快，最后就是上籃 。
2、上籃最重要的是注重節奏的把握 。讓對方摸不透自己的瞬間

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