蒲公英怎么泡水,蒲公英加一物泡水喝，清肝明目排肝毒，是哪一物？ _蒲公英怎么泡水

謝邀蒲公英怎么泡水！

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其實，蒲公英在如今是越來越被大家所廣泛的接受了，對于蒲公英的運用不再是僅僅停留在藥材上面，同時也成為了我們?nèi)粘ｏ嬍车囊环N常見食材。

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目前大家對蒲公英比較鐘愛的食用方式，是作為泡茶的原材料。但因蒲公英的寒性較大，所以在泡茶的過程當(dāng)中，除了蒲公英還會有其他食材的出現(xiàn)，這樣的搭配可以中和它們的屬性，以及更全面的發(fā)揮其藥用價值。
蒲公英是養(yǎng)肝高手，泡水時加點“它們”，肝好毒素少了！
1、蒲公英+枸杞+決明子+菊苣+白茅根
蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力。但單單用蒲公英泡水，不適合人長期飲用養(yǎng)肝，因為它的寒性比較大。
所以老中醫(yī)推薦用蒲公英搭配決明子、菊苣、枸杞、白茅根這4種養(yǎng)肝護(hù)肝的材料一起成仰！甘！草！茶！喝（最好是泡配好的成品喝，配比科學(xué)還方便），其中決明子和枸杞成分養(yǎng)肝護(hù)肝、白茅根和菊苣成分有助于保護(hù)肝細(xì)胞幫助肝細(xì)胞再生。
這五種養(yǎng)肝材料搭配起來，能夠中和蒲公英的寒性，并且能相互促進(jìn)發(fā)揮功效、促進(jìn)藥力，有了養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，肝火旺、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等人群長期飲用，可以起到降肝火、調(diào)理肝臟、通肝經(jīng)、養(yǎng)肝排毒、預(yù)防肝病的作用。
【蒲公英怎么泡水,蒲公英加一物泡水喝，清肝明目排肝毒，是哪一物？】2、蒲公英+甘草
這款組合適合比較年輕的女性飲用，都說女人到了25歲就開始急速走下坡路，堅持飲用這個組合，皮膚會變得越來越白皙有彈性，完全看不出衰老的痕跡。
3、蒲公英+紅棗
這個組合非常適合長期熬夜的人，因為長時間熬夜之后你會發(fā)現(xiàn)自己的肝臟功能在不斷地減弱，加上大量毒素不斷堆積侵蝕肝臟，時間長了之后就會有肝炎等問題出現(xiàn) 。堅持喝這個組合，能夠幫助受損肝細(xì)胞自我修復(fù)，不斷提升自己的肝功能能力，同時還能將原本堆積在血液里面的物質(zhì)凈化，起到保護(hù)血管的作用。
4、蒲公英+丁香
這一組合的使用范圍就比較廣泛了，針對的人群也是比較多的，不管你是有高血脂的老年人，還是容易出現(xiàn)蛔蟲的小孩子，都適合飲用來調(diào)理身體。另外我們遇到不可避免的醉酒狀態(tài)之后，適當(dāng)?shù)姆眠€可能幫助醒酒，起到保護(hù)肝臟的作用。
5、蒲公英+桂圓
學(xué)生與上班族，長期的對著電腦和書本眼睛往往會感覺到干澀、酸軟。如果是經(jīng)常滴眼藥水的話對也對眼睛不好，這時就可以飲用這個組合，對眼睛不僅沒有傷害，還能起到預(yù)防皮炎的效果。
蒲公英怎么吃抗癌效果最好
蒲公英無論哪種吃法，雖有一定程度的抗癌功效，但效果非常有限。蒲公英既是營養(yǎng)豐富的野菜，也是一種中草藥，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。現(xiàn)代研究也表明，蒲公英具有抗菌、促進(jìn)胃腸運動、抗氧化、抗腫瘤等功能。其吃法多樣，可以蘸醬生吃、涼拌，也可以做粥，或者代茶飲。
生吃：鮮蒲公英最常見的是蘸醬吃，此食用方法既能夠保留蒲公英最原始的味道，清新鮮美，而且不會破壞蒲公英內(nèi)含的有效成分，是吃蒲公英最好的方式，但是，需要注意的是，短時間內(nèi)不可過量食用，否則會引起腹瀉、腹痛等不適情況；
涼拌：涼拌蒲公英做法很簡單，洗凈的蒲公英焯水以后，再加點鹽等配料便可以食用。此食用方法能減輕蒲公英的苦味，也能極大程度地保留蒲公英最原始的成分；
煮粥：用蒲公英和粳米一起做粥，營養(yǎng)豐富，且容易消化，更加適合消化功能較差的患者。
泡茶：干蒲公英還可以用來泡茶喝，也是一種很常用的方法。
無論上述哪種食用方法，都用一定的抗癌效果，但蒲公英性寒涼，吃得太多容易造成脾胃損傷，建議適量食用。另外，蒲公英雖然有一定的抗癌功效，但只能起到輔助作用，癌癥患者還是建議采用手術(shù)、放療、化療、中醫(yī)藥治療等綜合療法治療，以達(dá)到最好的治療效果。
本內(nèi)容由中日友好醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師程志強審核
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