孕婦飲食非常重要的，這對(duì)于自身的健康以及胎兒的生長發(fā)育都是有好處，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯，能夠提高免疫力水平，同時(shí)也能夠促進(jìn)胎兒的健康，在喝雞湯的時(shí)候也要有所注意，一定要少放油，盡量做一些清燉雞湯，不但營養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)口感也不錯(cuò) 。

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三：猴頭菇雞湯
材料：猴頭菇3顆、雞半只；枸杞、姜、鹽、料酒適量；火腿幾片
做法：
1、猴頭菇用溫水泡六個(gè)小時(shí)，用手抓下，洗干凈；雞放入沸騰的鍋里焯水，加兩片姜，一些酒去腥，焯水完畢撈出來沖洗干凈 。
【孕婦吃的雞湯燉有幾種做法】 2、雞切塊、火腿切片，把雞、火腿、猴頭菇和姜片一起放進(jìn)電燉紫砂鍋里，一次加足冷水，燉四個(gè)小時(shí)；最后還有半個(gè)小時(shí)的時(shí)候加枸杞，喝前加鹽調(diào)味即可 。

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