冬季最開心的事莫過，吃著熱呼呼的火鍋或者來杯暖呼呼的甜點，但你清楚嗎？這種溫暖你心的食材都是不經(jīng)意間變化為人體脂肪喔！以下幾點教你如何自制減肥瘦身消脂茶，給你溫暖渡過嚴(yán)冬又能輕鬆清除人體壓力 。
一、自做排脂減肥茶飲
1、小棗玫瑰茶
此茶的的原材料就天然的小棗和玫瑰花，留意玫瑰花盡管有去脂的功效，但也不必一次弄得過多太濃，要不然會出現(xiàn)腹痛、水瀉的情況的情況 。
原材料：少量玫瑰花磨碎（玫瑰花最好是挑選淡粉色）、小棗五顆
作法：將以上準(zhǔn)備好的玫瑰花和小棗同600CC~800CC冷水同煮至水開就可以 。
【自制消脂減肥茶，冬季溫暖沒負(fù)擔(dān)！】 作用：保護肝臟，推動基礎(chǔ)代謝，并有強力去脂的功效 。調(diào)血氣，調(diào)養(yǎng)女性身體問題，推動血液循環(huán)系統(tǒng)美容護膚 。

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