在農(nóng)村現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)蒲公英怎么泡水，你出去走走看看，隨意在小路邊上都可以看到的那個(gè)黃色的野菜，那就是蒲公英啦，現(xiàn)在真是吃蒲公英的時(shí)候，這時(shí)候的蒲公英剛生長(zhǎng)出來，還比較嫩，吃起來味道比較鮮，前幾天，奶奶還去田邊上挖了一些回來，讓我媽去城里買菜的時(shí)候給她把蒲公英葉帶著去賣掉，回來聽我媽說，10元一斤都還有人搶著要，沒幾分鐘就賣完了，還有的人問還有沒有，要提前訂購(gòu)一些呢，一般現(xiàn)在買的人都是買回去現(xiàn)吃的，用水洗干凈個(gè)，再用熱水燙一會(huì)，淋上一勺熱油，最后加點(diǎn)姜蒜，就可以直接吃啦，那味道真的是想想都流口水呀，不過也有人賣的回去聽說是要自己曬干泡茶喝，那你知道自己如何制作蒲公英茶嗎？
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1，就是要買一些新鮮的蒲公英，長(zhǎng)的老的就不要啦 。
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2，將蒲公英的葉子和桿分別擇開，然后清洗干凈，一定要洗干凈哦，不然做出來的茶會(huì)有泥土的味道 。
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3，將洗干凈的蒲公英葉和根用鍋蒸上個(gè)2-3分鐘 。
4，把蒸好的蒲公英放在太陽(yáng)下面晾曬，直到把蒲公英曬干為止 。
5，將曬干的蒲公英葉和根分別用熱鍋炒制，直到炒出茶香為止 。然后弄出來放在陰涼通風(fēng)處一段時(shí)間 。
經(jīng)過以上5個(gè)步驟，你就可以得到一份自己制作的蒲公英茶啦，是不是很簡(jiǎn)單呢，最好將炒好的蒲公英茶用瓶子裝起來，什么時(shí)候喝，就拿一點(diǎn)用熱水沖開就好啦 。蒲公英茶還具有清熱解毒的功效哦，所以如果你比較容易上火，家里可以備一些蒲公英茶喲 。
隨著保健理念的傳播，很多人喜歡喝蒲公英和茶，蒲公英和菊花可以一起泡水喝嗎？
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1、蒲公英可以和菊花一起泡水 。蒲公英和菊花都是寒食，一起喝不會(huì)產(chǎn)生自然沖突，每天可以用蒲公英和菊花一起喝，尤其對(duì)于有內(nèi)熱的人來說，喝可以消火，其他人喝一些蒲公英菊花茶會(huì)增強(qiáng)體質(zhì) 。
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2、去內(nèi)熱 。性質(zhì)既具有解熱解毒作用，常飲去內(nèi)熱，內(nèi)熱可導(dǎo)致口火、面部痤瘡等 。癥狀不舒服，蒲公英和菊花一起泡水喝可以達(dá)到很好的消除內(nèi)熱的效果 。菊花中含有孕酮類化合物，孕酮類化合物具有優(yōu)良的清除自由基、抗氧化作用，蒲公英中的維生素能促進(jìn)人體的新陳代謝，因?yàn)榭寡趸瘎┯幸欢ǖ拇龠M(jìn)作用，所以，常用蒲公英和菊花泡水防止衰老 。
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3、抗炎抗菌 。菊花和蒲公英有解熱解毒作用，一起喝可以加強(qiáng)保健，清熱解毒的食物一般都有抗炎抗菌作用，每天喝一些蒲公英菊花茶c 。還可以幫助身體消炎和抗菌 。
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蒲公英和菊花如何制作茶飲料3種材料：蒲公英、菊花、熱水 。
做法：將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次，醒茶并去除渣滓，然后倒入第二個(gè)熱水中，水溫可飲用后，或根據(jù)個(gè)人口味用冰糖或糖調(diào)味 。
那么哪些人不宜喝呢？
蒲公英有降血壓的作用，建議低血壓的人不要吃，以免損傷身體 。蒲公英是脾胃虛弱者的一種寒食 。脾胃虛弱者吃后會(huì)加重脾胃不適的癥狀，使脾胃虛寒 。建議不要吃或少吃一點(diǎn) 。蒲公英也是蒲公英過敏人群中常見的變應(yīng)原 。因此，對(duì)蒲公英過敏的人不應(yīng)該每天喝蒲公英茶，以避免過敏、皮疹或瘙癢 。特種女性，蒲公英是冷食，因此，身體感冒、經(jīng)期、懷孕、分娩的女性不適宜飲用蒲公英，以免加重自身感冒和排血不暢，傷害身體 。
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