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紫薯純牛奶的制作方法

生活百科牛奶

1、用料：
紫薯1個、牛奶1盒 。
2、做法：
　?。?）把一個紫薯蒸熟 ， 然后去皮 。
　?。?）把紫薯切塊 ， 放進榨汁機中，然后把牛奶倒入 。
【紫薯純牛奶的制作方法】　?。?）榨三鐘成粥狀就好了 。
　?。?）可以直接當早餐吃，飽腹感很強 。
　?。?）做好以后倒入碗里加一點堅果 。