一般情況下運動后可不可以馬上洗澡 _一般

1、運動后最好不要馬上就洗澡，可以在運動后的15到30分鐘之后再去洗澡，在運動后毛孔都是開放的狀態。
【一般情況下運動后可不可以馬上洗澡】2、身體也沒有恢復到正常狀態下，如果立即就去洗澡，可能會因引起身體的，所以在做完運動后，要等體溫恢復正常再去洗澡，洗完澡后要注意保暖，避免身體著涼。