龜苓膏奶茶具有很好的養生作用，可以在家自行制作，準備適量的龜苓膏粉，然后準備奶粉，準備適量的蜂蜜，就可以進行制作了，平時適當的吃一些具有很好的滋陰養顏的作用，在夏天的時候適當的吃一些，還有消暑，清熱去火的功效，對老人來說，還有很好的治療便秘的作用 。
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3、治療便秘
【龜苓膏奶茶做法】 老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘 。
4、去除毒素
年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用 。
5、防病去火
因為廣東地區多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏 。
北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當的時候吃一些，有利于消除人體內的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病 。
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