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牛筋怎么做好吃

生活百科牛筋

1、將牛筋清洗干凈，切成2厘米塊備用 。
2、將牛筋下鍋焯水 ， 加入50g料酒，大火燒開煮5分鐘之后撈出備用 。
3、準備輔料，蔥姜蒜各30g，郫縣豆瓣，排骨醬各30g，花椒桂皮八角干辣椒小茴香各20g備用 。
4、鍋中燒油，將輔料倒入鍋中翻炒至出紅油 ， 然后加入牛筋炒5分鐘，使香料的香味滲入牛筋中 。
5、加入啤酒250ml，500g水，生抽老抽各50g，耗油30g，十三香5g，鹽30g，小火慢燉2個小時，或者使用高壓鍋壓30分鐘（文火燉出來更香） 。
6、兩個小時后出鍋，放上香菜即可 。
【牛筋怎么做好吃】7、牛筋含有豐富的膠原蛋白質 ， 脂肪含量也比肥肉低 ， 有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟 。