荷葉茶的涼性很重，在經期的時候，最好不要喝荷葉茶 。荷葉茶通常被女性朋友用來減肥的，可以減少腸胃對油脂的吸收 。但是經期女性宜溫熱，忌寒涼，經期女性飲用荷葉茶會影響到自身內分泌功能，導致月經紊亂 。經期不是減肥的好時機，在月經過后的一周里，可以從飲食和運動上幫助減肥、只靠荷葉茶，而大吃大喝，是無論如何也減不下來的 。
【經期不能喝荷葉茶嗎】經期不能喝荷葉茶的主要原因：
荷葉具有“收澀止血”的作用，因此經期飲用的話，輕易造成行經不暢，腹痛等反應，因此荷葉茶不適合經期喝 。
很多人擔心在經期停止飲用荷葉茶會不會造成減肥效果受到影響，小編認為，肯定會受到一些影響的，但是也沒有更好的解決辦法，作為女孩子，身體比美更加重要，其實我們平時不一定要利用荷葉茶來減肥的，可以自己多加鍛煉，例如跳繩等一些健康的運動也是有利于瘦身的哦 。
小貼士：來了例假之后，作為女孩子，很多減肥的方法都需要慎重 。
荷葉茶對身體沒有壞處，還可以降血脂、減肥 。但是體質虛寒的最好不要喝，而大多數的女性體質偏寒的，并不是每個人都相宜飲用 。在經期更是要避免飲用荷葉茶了，多喝些溫補的茶飲，如紅糖、紅棗茶、姜湯等，能祛除體內的寒氣 。

• 經期不能喝的茶有哪些
• 多囊卵巢那些東西是不能吃的
• 什么樣的病人不能喝牛奶呢？
• 健康喝牛奶,八大錯誤迷思！
• 8種“高鹽”零食，薯片未上榜，第一名相當于喝半瓶醬油，想不到
• 618囤酒指南來了，12款“口碑酒”大合集，看看有你常喝的嗎？
• 黃鼠狼拜月的科學解釋,為什么老一輩人告誡黃鼠狼不能捕殺？
• 喝霍香正氣水能喂奶嗎
• 吃完百香果能喝牛奶嗎
• 如何在聊天中看出女生能不能“撩”？用這方法試探，保證“十拿九穩