屢戰屢敗屢敗屢戰的灰太狼就是自我激勵大師
假如說能力是汽車的燃料，那么自我激勵能力就是發動機，只有可以好好調動自己的能力，才可以讓其得到充分的發揮 。在碰到挫折或經歷低谷時，假如不具備自我激勵能力，縱使擁有高能力，也可能沉淪在失利中無法發揮 。
比如，在《哪吒之魔童降世》中，剛受到生活打擊的小哪吒就一蹶不振，整天念著打油詩度日 。
自我激勵能力為負數的喪神哪吒
不過，同情緒智力的其它部分一樣，自我激勵也是可以鍛煉的能力 。電影的后半部分，魔丸哪吒重建了自我激勵能力，在巨大的壓力下，喊出了那句經典臺詞——“我命由我不由天” 。
展現了超高自我激勵能力的哪吒
⑤社交小能手
除了以上四點外，高情商的最直接體現就是超高的社交能力了 。
高情緒智力的人可以在社交場很好地處理與他人的關系，不僅有能力讓自己感到恬靜，還能恰當地照顧到他人的感受，這使得大家在與其相處時會感到輕松、舒暢，即便有沖突，也不會使關系陷入僵局 。在這其中，主要還是其對情緒的理解和把控起到了最要害的作用 。
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