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蘋果可以做什么甜點？

小知識

要說哪一種水果又好吃又便宜，相信很多人都會選擇蘋果 。很多食品之所以會有蘋果味，就是因為蘋果的味道十分獨特，能夠充分滿足人們的味蕾 。蘋果不但口感好，一天一蘋果，醫生遠離我的口號大家也是很熟悉的 。那么，利用蘋果的話能不能制作出非常好吃的甜點呢?當然可以了!

蘋果可以做什么甜點？

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營養成分
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩 。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩 。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、
鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢 。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。
【蘋果可以做什么甜點？】 吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低 。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生” ?？諝馕廴颈容^嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響 。