韭菜炒蟶子的做法如下:
主料:蟶子500克、韭菜300克 。調料:鹽10克、雞精5克、色拉油10克、姜15克 。
【韭菜炒蟶子怎么做】1、 將蟶子洗干凈 。
2、 韭菜去除爛葉,擇洗干凈,切成3厘米長的段 。
3、 生姜切末 。
4、 在炒鍋中放入小半鍋水,大火燒開,放入蟶子,繼續大火,慢慢攪動蟶子,大約1分鐘時間,蟶子就會慢慢打開 。
5、 將蟶子撈起,將蟶子肉挑選出來,去除蟶子邊緣的黑線 , 留幾個蟶子殼 , 再用清水沖洗一次,去除殘留在表面的泥沙 。
6、 架炒鍋,放入油,燒熱,放入姜末 , 煸出香味,放入洗好的蟶子,煸炒2分鐘 , 讓蟶子有九成熟
7、 放入洗凈切好的韭菜,繼續炒至韭菜變軟,放入鹽和雞精,即可出鍋 。
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