桂圓粥有什么功效

1、桂圓中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、鉀等成分 。中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神 。
【桂圓粥有什么功效】2、此粥具有大補氣血、安神養心作用 , 且補而不膩 , 易于消化吸收 。《名醫別錄》還記載:桂圓粥能治邪氣 , 除蠱毒 。久服強魄輕身不老” 。