1. 首頁 > 生活經驗 > >

什么時候適合泡溫泉

生活百科什么

【什么時候適合泡溫泉】在一年中，冬天最適合泡溫泉 ， 能趕走身上的疲憊 ， 舒緩壓力又能凈化身心 ， 還能使你面色紅潤 ， 皮膚光滑 。在一天中 ， 如果是考慮水的干凈程度 ， 早上剛開放的時候最好，水最干凈 。如果是考慮保健的話，下午最好，下午的人體機能開始疲勞，這時泡一個溫泉，體力和精神狀態都會恢復了 。如果想睡眠好，就晚上泡，睡前1個半小時左右泡，身體會感覺到有輕度的疲勞 ， 這樣會使睡眠比較好 。盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉 ， 飯后應該至少間隔60分鐘較恰當 。