“我天天都在跟他發群消息啊，可他就是不回我信息啊 。”
這種不叫溝通，這叫說廢話 。溝通不是說你有時間的時候跟對方說這就是溝通了 。而是兩個人都抽出了一部分時間專門進行的溝通 。溝通的意義更在于打破圈子之間的隔閡，尋找生活中的共同點，并且要創造兩個人之間發生的故事，而不是將聯系僅僅建立在對過去共同的回憶之上，身處異地也是存在正在成長的戀愛關系的 。
學會控制厭惡，控制情緒
之前看到過一句話：婚姻最重要的是學會控制厭惡 。戀愛也是一樣，兩個人在一起久了，彼此就相對都處于一個恬靜區，在這時，有的人就會口無遮攔，常常戳對方的痛處 。異地戀的情侶，千萬不要這樣做，你對對方表現出嫌棄或厭惡時，對方同樣也會開始嫌棄你，你們就會越看越不順眼 。
假如對方有讓你不滿的地方，你想讓他做的更好，就換個角度說出來“已經很棒了，但假如怎么樣就更好了” 。直接嫌棄的話，會瞬間打消掉對方的積極性 。
異地戀的情侶本來溝通時間就少，所以，盡量不要把自己的負面情緒帶到你們的溝通中 。情緒是會傳遞的，你一次兩次的發泄情緒，對方可以順著你，但假如你常常這樣，對方會覺得跟你溝通很累，會開始拒絕跟你溝通 。
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懂得享受自己的時間
異地戀的人最輕易做的事就是天天抱著手機看對方的消息 。我聽過最過分的一個例子就是：一個女生和男朋友異地，天天她洗澡的時候都要把手機帶好防水套拿去浴室，生怕她男朋友給她發消息，她沒有及時回復而錯過了一次有趣的分享 。這真的是用全部力氣去戀愛了 。
可人的一生除了戀愛，還有你的工作，你的朋友，你的業余生活啊，愛情在你的所有事項里只占了四分之一，所以你為什么要花全部的時間放在四分之一的事上，而且還沒得出什么結果 。
在自己的專業技能上有提升，以及用業余的時間去健身、學外語、學跳舞、學任何你想學的技能，把大部分時間花在建設自己上，只有你懂得享受自己的生活，對方才能跟你有新鮮的話題，才會更欣賞不斷變化的你 。當你在不斷提升自己的時候還會擔心對方一直在進步而不要你嗎？感情是靠相互吸引的，同樣地，對方也會因為跟不上你的進步速度而感到緊張 。
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表達愛意
不管是不是異地，大部分情侶在感情到了平淡期就會疲于表達愛意 。一是因為覺得在一起挺久了，忽然示愛搞得怪嚴厲的；二是因為雙方不會建立愛，以為愛是永存的，只要我跟你在一起就說明我愛你 。
表達“愛”不僅是讓對方在情緒上感到開心，還能讓對方知道你在付出，知道你對待這份感情的態度，即便是老夫老妻，“我愛你”也是一劑婚姻的良藥 。
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明確結束“異地”的時間
看不到盡頭的感情拉扯就是在消耗自己和對方的時間 。
有些異地的男性朋友常常說：“我覺得我現在在北京工作還有很大的發展前景，公司也很看重我，我再讓自己鍛煉幾年，等我發展好了就去你的城市找你 。”這叫畫大餅，給對方一個看似最后可以結束異地的希望，但實際呢？對方怎么確定你還想鍛煉幾年啊？這里的可變性太大了 。所以，給一個明確的時間節點，是給你們的感情一個正確的答復 。
伴侶是讓自我變得完整，并不是束縛自我 。%20我們所追求的應當是相互成全，而非為對方拋棄“我”的存在 。不論是不是異地戀，情侶們都要學會給對方空間 。最最基本的是，不需要對方秒回消息來找自己所謂的“安全感” 。
【怎么更好的維持一段異地戀 異地戀怎么維持】