喝咖啡后胃不舒服想吐怎么辦？ _生活百科

咖啡含有咖啡因這種物質，在日常生活中主要發揮的作用就是提神，尤其是每天渾渾噩噩沒有精神的朋友可以借助咖啡來讓自己變得更加精神一些。不過有的人喝咖啡之后，身體會出現異常的情況。比如有人竟然感覺到腸胃不舒服，甚至有嘔吐感，這到底是怎么回事?這種情況又如何緩解?

文章插圖

文章插圖

【喝咖啡后胃不舒服想吐怎么辦？】 中醫：容易使“胃氣受傷”
醫生介紹，中醫講“胃主受納” ，人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷” ，從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。
中西醫共同建議
1.最好不要空腹飲用，適當食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最為適量，可以穩定工作中緊張的情緒。
2.喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火” 。