1、充足睡眠，不要熬夜 。
2、別老盯著電腦和手機，少玩游戲 。
3、多補充營養（多吃藍莓，核桃，蘋果，魚等） 。
4、身體健康，保持有個好心情 。
5、多做難題，刀不磨要生銹，刀越磨越亮腦子也一樣 。
6、學一些記憶方法（例如諧音法 ， 掛鉤法，特別是后者） 。死記硬背，就算記住了忘的也會很快，一定要有方法 。
7、對要記憶的東西要有濃厚的興趣 ， 記憶時精神一定要高度集中，再用方法去記憶事倍功半 。
【小孩9歲增強記憶力的方法】8、定期復習（使用好的方法記住 ， 再強的大腦也需要不斷的復習） 。

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