【孕期媽媽冬季飲食的禁忌！】《千金方？食治卷》中載：羊肉主暖中止痛 ， 利產婦 。”醫圣張仲景創制的“當歸羊肉湯方” ， 即羊肉500克配當歸、生姜各18克 ， 共燉吃 ， 治婦女產后血虛、月經不調、貧血、肢冷酸痛效果很好 。羊血具有止血、祛瘀功能 ， 對婦女崩漏、胎中毒、產后血暈等具有治療作用 。
由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質 ， 無引起癲癇或其他疾病的因子 ， 只要按正常習慣食用 ， 對孕婦及胎兒均無害 ， 更不會致病于胎兒 。
但需注重的是 ， 由于羊肉性溫產熱量高 ， 因此 ， 對于孕婦來講 ， 不宜過多地食入 ， 以免助熱傷陰 ， 引起不適 。
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