花茶的功效與作用不同花茶的不同的功效( 二 ) _生活百科

四、勿忘我花茶飲用建議
清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注重一下幾點。
1.了解花茶的特性，對癥飲用；
2.依照身體狀況選擇需要的花茶；
3.不要飲用過量，若以茶代水，喝太多的茶，會造成胃痛，貧血等癥狀；
4.花茶屬寒性，喝多了輕易體虛、過敏、咳嗽。
花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好）、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。