1、不好，空腹時人胃酸ph值在2以下 ， 飯后胃酸被食物所稀釋，PH值升至3.5左右 。因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌容易被胃酸殺死 ， 而飯后兩小時飲用效果比較好 。
【能空腹喝酸奶嗎】2、另外，酸奶的酸度高會刺激胃黏膜，對于有消化性潰瘍、胃食管反流病、慢性胃炎等胃酸過多的人應該避免空腹喝酸奶 。而對一些消化不良，胃酸過低的人來說，喝酸奶反而有助于消化，因此，喝酸奶要根據個人的身體情況而定 。
- 桂花怎么吃
- 有沒有能提高管理能力的書籍
- 生育險要多久時間能報銷下來
- 吃母乳智商比較高嗎
- 三星空調遙控器不能開機怎么辦
- ipad能插普通耳機嗎
- 蘑菇放幾天變黃了還能吃嗎
- 民用核能有哪些為什么不能小型化
- 黃茶適合什么人喝 黃茶不適合哪些人喝
- 學信網能查到高中學歷嗎