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肉松怎么做適合寶寶吃

生活百科肉松

1、將里脊肉洗凈切塊備用 。用水把豬肉焯一下，然后撈出豬肉洗凈 。這樣可以去掉豬肉當中的血水 。準備高壓鍋，加入鹽，糖，生姜及醬油 。把煮好的豬肉倒入鍋內，加水沒過豬肉 。煮三十分鐘 。
2、將豬肉倒入炒鍋內，收汁 。這樣可以讓豬肉入味 。并用勺子不斷擠壓豬肉，把豬肉敲碎后盛出 。將鍋內倒入少量油，倒入壓碎的肉松，不斷翻炒，去掉水分 。會有一點粘鍋，但是炒干了以后就不會粘鍋了 。
【肉松怎么做適合寶寶吃】3、炒好的肉松放入攪拌機內打碎就可以啦 。晾涼以后可以放在密封盒內 ， 冰箱冷藏保存 。每次在煮好的粥內放一點 ， 或者直接食用都可以 。