白菜花怎么炒好吃?

白菜花是日常飲食上十分常見的一種蔬菜,白菜花的口感非常獨特,而且其中營養價值豐富,富含多種礦物質,經常食用對身體有一定的好處,而白菜花的做法繁多,適合用來烹飪,而且炒過的白菜花不僅口感更好,而且也非常下飯,很適合現代人群食用 。

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做法
1、菜花掰小朵,洗凈后入沸水鍋中汆一下,撈出過涼
2、胡蘿卜洗凈切片
【白菜花怎么炒好吃?】 3、超過注油燒熱,放姜蒜末爆香,下入菜花和胡蘿卜翻炒,加五香粉、胡椒粉、少許醋和醬油炒勻,加入鹽、雞精、蔥花調味,關火出鍋裝盤即可