【肌糖元不能直接分解成葡萄糖 糖原的作用】在人體運動過量耗費很多血糖值時，肌糖原分解磷酸原，肌糖元無法直接分解成葡萄糖，必須要先溶解產生乳酸，經血循環到肝臟，再去肝臟內轉變成肝糖元或分解成葡萄糖 。糖元由D-葡萄糖的分支或網盤直鏈構成，在肝和肌肉一部分最豐富 。
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