有些男人比較心大,會忽略女人的很多情感需求,一兩次女人可能還忍忍,但是婚姻太長,在婚姻的長河中,長時間的需求匱乏,誰也受不了 。
時間久了,女人內心積攢了很多負面情緒和對婚姻的抱怨,這個時候,她吵架的時候,就會將“離婚”脫口而出,想用“離婚”的想法,告訴你,她對當下的婚姻狀況不滿足,對你也有很多怨氣,一方面是提醒男人,假如不改變,那么我們的婚姻就會出現危機;一方面是確定一下男人是否還在乎她 。
其實啊,結合開頭的案例以及我說的這三點,我們會發現一個真相,就是男人不喜歡強勢的女人,而不管是什么樣的女人,都是希望得到對方更多的愛和在乎 。
而動不動就提出“離婚”的做法,不僅僅是錯誤的索取需求的手段,還會讓男人被自己“同化” 。
大家都聽過狼來了的故事吧,你不斷的用“離婚”去刺激男人,希望通過威脅讓男人滿意自己的需求,但是時間久了,男人就會通過你的每次離婚中,增加自己的預期感,直到你再次提出離婚的時候,男人也就自然的同意了 。
那我們說,婚姻是什么?外國權威的心理學家給出的答案是:
也就是說,婚姻是由,責任,義務,默契,溝通,相互理解,彼此包容,組合而成,簡樸來說,一個幸福的婚姻,永遠離不開這幾項,它們在相輔相成之下,才會造就一段幸福的婚姻 。
我曾經的一位美國告訴我,每次妻子笑嘻嘻地進門,他和孩子都很開心,但是只要妻子拉著臉回來,他和孩子都怕怕的,吃飯都不敢出聲 。
由此可見一個家庭是否幸福,妻子是主導 。所以你動不動就離婚,就等于變相打破了婚內的和諧和穩定性,也會讓你和愛人之間的夫妻關系,逐漸疏離 。
那話說回來,假如婚姻出現危機,我們該怎么不能呢?這就是我今天要說,“感情修復嘗試” 。
“感情修復嘗試”這一概念,由美國的婚姻教皇約翰·戈特曼提出:是指通過一些語言或行動(不管是愚蠢的還是智慧的)來防止消極情緒升級,不讓它失去控制 。
簡樸來說,當婚姻中發生矛盾的時候,應該用適當的方式來拯救婚姻,而約翰·戈特曼特殊指出了,感情修復嘗試可以驅趕走對婚姻造成致命傷害的“末日四騎士”(出自《圣經》的《啟示錄》) 。
而婚姻中的“末日四騎士”指的是批評、鄙視、辯護和冷戰 。
Ⅰ、給予安全距離、為他的消極情緒做減壓 。
要知道,對方在你反復提出離婚這一訴求中,已經產生了很強負面情緒,那在你們還沒有徹底離婚的前提下,你要多給予對方自己的空間 。
不要去刻意地關心對方,雖然同在屋檐下,但是對方心理現在是排斥你的,可能你輕微靠近一點,對方就想逃 。
那這個時候,你就要幽默的語氣,跟對方嘗試淺溝通 。
你可以說:“我呢脾氣是不太好,趁著沒離婚之前,我得好好改,不然我再結婚還要面臨被離婚是吧,哈哈哈 。對了,現在咱倆這情況還住在一起雖然有點尷尬,但是沒離婚之前我們還是夫妻,你有什么要求盡管說,我不會再像以前一樣,什么都不讓你干,因為我這段時間確實想明白了,我確實有很多地方沒有照顧到你的想法” 。
(以退為進 + 表明你的態度 + 你的反思 + 對未來的規劃 + 給他一個即將失去的預期 =創造一個未來的不可得性,激起你可能會成為他人女人的扎心錨)
Ⅱ、創造自我價值、傳遞正向的情緒價值 。
要知道你們離婚的核心矛盾是什么?是你頻繁地提出離婚,讓對方覺得這段婚姻是沒有安全感的,你是沒有什么責任心的 。
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