如何搭建新人設：
網上很多人以為搭建新人設就是發一些高價值的朋友，對方就會看到自己的改變，就會覺得自己不一樣，可我想問的是，最后的結果是如何的呢？
新人設的詳細搭建可以概括為：身份（他喜歡什么類似的人，你就搭建這樣的人設，比如對方是喜歡小清新的風格的，你把自己活成了一個成熟穩重型的人設，就算再高價值，對方不感愛好，也是一眼擦過，別抱怨自己改變了為什么對方還是不愿復合 。）
第四，放大吸引力
外貌吸引力（性吸引力）：外貌在親密關系中是一項非常重要的吸引力 。從社會認知的層面上看，外貌漂亮確實能更容易地引起他人的矚目 。
特質吸引（理想化客體） 。這種吸引力，通俗地說就是我們所說的才情部分 。同樣是長得帥的冒泡的流川楓和櫻木花道，為什么在赤木晴子眼中如此不同 。顯然是因為流川楓一臉灑脫才氣的氣質，而櫻木所展現的更多是一個神經兮兮的不良少年 。每個人內心在愛情中，都對于另一半的某種特質有獨特的鐘情 。
相處吸引（功能性吸引） 。前面兩種吸引力往往絕大部分屬于意識和潛意識的部分，而這最后一種吸引力，則是一種大多數在于潛意識的吸引力 。也就是說你會被它吸引，但是總是說不清晰為什么 。這種吸引是源自于我們感知上，他人可能對我們在相處時所產生的功能吸引 。
第五，分析對方心理弱點和改善自己的缺點
而你需要預備的工作是，一只筆，一張紙，和一個冷靜的大腦，做好預備工作 。
TA的性格大致是怎樣的
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
他最討厭你的5件事
他最贊賞你的5件事
他最喜歡做的5件事
第六，植入心錨
什么是心錨？
心錨（Anchor）屬于條件反射里面的一種形式，也就是指"由視覺、嗅覺、聽覺、感覺等刺激而觸發的某種情緒狀態" 。我們無時無刻就在創造心錨，只不過有些我們不自知罷了 。香水味、認識的音樂，當初我們并不是有意給自己植入了心錨，這一過程是在無意識下進行的，一旦心錨設立成功，只要今后一觸碰刺激物，我們就會重返當初的狀態 。
看到這里你應該對心錨有了一些基本的熟悉，但你肯定還不知道怎么在挽回中運用它 。上面的例子是為了更好的幫助你們了解心錨的含義，下面我們再從感情的角度熟悉一下心錨 。
● 親密關系中的心錨術
親密關系中可運用的心錨主要有以下三種：
行動心錨
情緒心錨
預期心錨
情緒心錨我們常常在教大家戀愛技巧時會提到，它的作用是一經觸發后，將對方代入到你想讓TA感知的某種感覺中 。
預期心錨更多的使用在溝通上，它是暗使對方將某種預期跟你聯系起來，從而便于你達到某種目的 。舉個例子：比如：下周我從你單位路過，有個東西要還給你 。用這種換東西的方式給對方一個見面預期，通常都不會被拒絕 。
行動心錨，簡樸的說在挽回當中植入一些對挽回有幫助的事，但這個事并不會被另一方抗拒，而是被迫順其自然的接受，通常和預期心錨一起使用 。
舉個例子：
我之前指導的一個學生和前任聊天時：我讓她發:誰誰誰之前你買那個雙肩包的店名叫什么來著？因為最近想買個包，你不忙的時候回復我一下，麻煩了（因為之前了解過之前過他們一致都贊同過這家店的包和這個款式不錯，而且朋友圈我也讓她做了一個關于包的操作，這個借口就順理成章的用來聯系了 。）
對方的回復：一個店的鏈接，還有一句：客氣了（對方的反饋還在預期范圍，并不會說絕情到不回復），我沒有讓她立馬回復，到了晚上我再讓她回;謝謝啦，我晚點去看看，先洗澡去了 。主動結束話題 。（很多人會迷惑為什么這么快就不說了，現在關系還推進不了，因為對方對你還是無感的，除非進入了愉悅狀態 。怎么從排斥——無感---到愉悅狀態，這里涉及的內容有點多，我就不一一解說了，因為主要今天是講復聯 。）

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