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情侶出現矛盾怎么辦?情侶之間矛盾怎么處理?( 二 )

生活百科情侶


站在不同的角度來看待發生的矛盾
如心理學上的ABC理論 ， 即有A事件產生B想法得出C結論 。也就是說 ， 同一件事的發生 ， 不同的人就有不同的觀點和想法 ， 所以就會有不同的反應 。如人們常說的幾家歡樂幾家愁 ， 我們所有人對自己的情感關系都有不同的頻道 。你站在你的角度以自己的分析去對待某事 ， 你覺得對方是錯的 ， 這也很好 。可當你伴侶站在他自己的角度來看 ， 許是對方在那個時刻這么做已經是最好的進行了 。一件事情、兩個人 ， 不同的反應 ， 完全取決于你用什么角度看待 。
常見矛盾的解決方式
比如 ， 對于總談起自己前任的女友 ， 你可以說 ， 我不喜歡你這么做 ， 因為那個是關于他的 。當我們在一起的時候 ， 你談論起他時 ， 我感覺你好像不尊重我 ， 我覺得我忽視了 ， 我甚至在那一刻感覺你愛的是他而不是我 。
永遠談論自己的感受 ， 對方不會對你生氣 ， 因為你說的是你自己的感覺 ， 不要去責備 ， 永遠出發于我感覺的樣子 ， 這可能與你無關 ， 但是我感覺就是這樣 。
比如 ， 對于晚歸的伴侶 ， 你可以說 ， 當你這個點回家 ， 我很擔心 ， 我等你回來很久了 ， 因為沒有你的家沒有溫度 ， 所以要是你能早點回來 ， 我心里會早點感到很暖 。如果你分享你的感受 ， 你沒有把問題指向他 ， 他會聽的 。如果你有期待的話 ， 你大可直接說出來 ， 當你說明自己的期待時 ， 對方也會覺得自己被在意而感動也會察覺到你的感覺給予你期待的 。
比如 ， 對于工作狂的伴侶 ， 你可以說 ， 當你回來了 ， 你在打電話 ， 說著工作 ， 我知道你沒有錯 ， 可我感到不舒服 ， 我覺得不存在似的 。那我做什么才會舒服呢 ， 做什么才會歡愉呢 。你伴侶會喜歡聽到這個 ， 然后一切都會被解決了 。
比如 ， 對待做出答應未完成的伴侶 ， 你可以說 ， 當你答應過我的沒有完成時 ， 我知道你沒錯你盡力了 。可我真的感覺很不歡愉 ， 我覺得自己好像被不在乎了 ， 因為在你說的那一刻我開始期待了 ， 我信任你能完成 ， 我很期待你怎樣做 。如此 ， 對方會很愿意去聽你說 ， 并且他感覺到你的失望與對他的信任 ， 他也會心疼你而后給予你期待的 。