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情侶出現矛盾怎么辦?情侶之間矛盾怎么處理?

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情侶出現矛盾怎么辦?情侶之間矛盾怎么處理?

情侶發生矛盾怎么辦
調查研究顯示
幾乎每一對情侶都會正常 ， 不論他們有多甜蜜多相愛 ， 爭吵依然是難免的 。在一項針對1500對情侶的調查顯示 ， 絕大多數人表示 ， 他們總是為了同樣的問題而爭吵：“很多來咨詢的情侶都是希望我們能夠解決他們之間長期存在的問題 ， 因為這些問題會引起他們無止境的爭吵 ?！睙o論經濟條件如何 ， 四成的情侶總是因為經濟問題爭吵 ， 尤其是在經濟壓力大的時候 ， 很多人都會因為價值觀和消費觀念的不同引發矛盾 。另外的問題主要集中在工作壓力(31%) ， 時間分配(29%) ， 家務(26%)和性生活(25%)方面 。
他們又是如何處理矛盾
當我們問及這些情侶們如何解決矛盾 ， 他們都表示當他們爭吵時 ， 都會優先考慮對方的感受而不是“贏得勝利” 。他們表示就算是爭吵 ， 他們也會尊重對方 ， 和對方談話 ， 最后往往也會向對方道歉 。在調查中 ， 我們也同樣發現了 ， 男人和女人在面對爭吵時會有不一樣的態度 。女人往往會抱怨男人不聽他們說話 ， 而男人卻總是覺得女人太嘮叨 。在調查中 ， 40.5的女人覺得男人的漫不經心會激化他們的爭吵 ， 而相對而言男性僅占31.6% 。同時 ， 30.7%的男人覺得對方在爭吵時的碎碎念令他們無法忍受 ， 而相同事件在女性中的比例僅占19.4% 。
“所以 ， 我們經常在爭吵中聽到‘啰嗦’或者‘你有沒有在聽我說’這樣的話 ， 其實正是這種交流方式上的不同讓男女之間的關系會出現問題 。”在電影里我們可能會覺得報復之類的事情非常過癮 ， 但是我們都知道 ， 在生活中 ， 報復是沒有意義的 。僅有1.7%的人承認他們曾經在爭吵過后用了一些手段對對方還以顏色 ， 還是有79%的人覺得 ， 報復在兩個人的相處過程中是毫無意義的 。
【情侶出現矛盾怎么辦?情侶之間矛盾怎么處理?】情侶發生矛盾時如何解決才合適
發生矛盾時 ， 只表達感覺 ， 不要夾雜情緒
當與伴侶發生不愉快事件 ， 這點對矛盾是否激化很重要 。當你感覺不會摻雜有情緒時才與伴侶對話 ， 永遠只出發于自己的感覺去說 ， 對方不會對你生氣 ， 因為你只是表達自己的感覺 。你說你的感覺 ， 這可能與對方無關 ， 也可能與對方有關 ， 但你就是感覺這樣了 ， 可你沒有指著對方說這個錯那個錯了 。
調整期待 ， 把期待放于自己身上
當你伴侶答應與你共進晚餐了 ， 那一刻你很歡愉 。可當你開始期待伴侶信守承諾與你一起度過晚餐時 ， 你已經把自己的歡愉交托給別人了 ， 這樣你會很難快樂 。你可以期待自己做的晚餐很豐盛很美味 ， 然后好好的品嘗自己歡愉下的飯菜 。你可以期待自己感覺歡愉 ， 期待自己怎樣寵自己 。
當你不帶期待收到任何回應的時候 ， 自己的內心是最歡愉的 。因為在你幫助別人的時候就已經很快樂了 。你自己的快樂是給自己最大的回饋 ， 因為你自己已經擁有了這份快樂 ， 感覺自己就是天使 ， 你已經很滿足了 ， 就不再期待對方給你回應了 。
不要對一件事情太執著
生活就是上上下下 ， 有起伏的 ， 充滿偶然性的 ， 所以不要對任何人事物執著 。比如 ， 有人死亡 ， 有人離開 ， 一切都是臨時性的 ， 很快就會有不同的事發生 ， 不要背負執著 ， 對一切都不必太認真 。