碰到一個愛冷戰的老公怎么辦老公特殊愛冷戰 _生活百科

卡瑪：你好！
考慮了很久，還是決定給你寫這封信，感謝你抽出時間來閱讀我的郵件。
我丈夫是一個性格孤傲、冷峻的人，他經常對身邊看不順眼的事情直言不諱，讓人一時難以接受。他在外或工作單位，可能表現不是那么明顯，但在家就不會顧及家人的情面，我很受不了他這點，經常因為這些問題鬧矛盾，包括他的父母，也常因為他不客氣的話氣得掉眼淚。他的話中常帶有不把對方當回事的感覺，比如“和你這種人說話怎么這么費勁”、“關心我？先管好你自己吧”之類的話。我是一個很敏感的人，也比較要強，在正常情況下我比較暖和，從不挑別人的理，是比較通情達理的人，但每每碰到丈夫出言不遜的時候，我就克制不住的氣憤，兩人經常因為很小的事情吵架。
家里有公公婆婆幫我們料理家務，我則天天負責孩子的事情。除了工作以外，我幾乎所有的時間都在孩子身上，帶她上輔導班，陪練彈琴，輔導功課，課外閱讀等等，但丈夫對我的付出視而不見，從來不肯定我，相反孩子出現什么問題，就會責怪是受媽媽影響。現在我們之間相處的模式就是吵架-冷戰-和好-吵架，惡性循環。之前吵完后，是我常常主動和他說話，兩人關系能好一段時間。有時他氣憤時我主動找他說話，他還氣憤時都不理我，我還曾試過給他寫信的方式表達自己的想法。但即便是和好了，我心里的郁結也一直沒有打開，他依然不會呵護我，也不會覺得自己有做得不對的地方，我多長會覺得自己委屈。最近兩月，我們又冷戰了，期間我身體很不適，工作又辛勞，他都視而不見，一句關心的話都沒有，讓我覺得心涼，所以這次我也一點都不想和他主動說話。而他則更甚，天天晚上八點多鐘回家，周末也去加班，回來只和孩子說幾句話，就在書房看電腦，睡覺，好像也完全沒有解決問題的意思。
卡瑪，我現在對婚姻感到很絕望，不知道自己該如何去做。我既不想違反自己的意愿去迎合他，也不愿意天天冷戰。話說回來，不鬧矛盾時，他也常會帶家人一起出去游玩，家里的開銷都由他支付，他讓我的錢自己存著。他有自己的長處，我倆沒事的時候有快樂的時候，但一旦有矛盾時就冷得像冰一樣。我常開玩笑說自己找了一個極品：他A型血+魔蝎星座+屬蛇。卡瑪，我一直都非常喜歡你，你很樸實、睿智，看問題一針見血。也懇請你幫我分析一下，我該如何改善自己的婚姻。謝謝！
【碰到一個愛冷戰的老公怎么辦老公特殊愛冷戰】葉子
葉子：你好！
你這個老公，很顯然是一個情商不高的人，主要表現在好話不會好好說、不知道怎么處理夫妻間的矛盾，而你呢，也不是完全沒問題，我猜，生活中你大概是一個性格偏內向，不怎么會說話，有什么不滿、不快更愿意憋在心里，暗自生悶氣的那種人，是不是？
來信中你的不滿主要是：每次吵架，老公就和你搞冷戰，每次冷戰，都要你主動去求和、去迎合他，讓你覺得很委屈。
教你一些方法，試試看。
一，不妨每個月給彼此設立一個“發泄日”，即：你對我有什么不滿，平時要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不氣憤，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方發泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理呢？我以后是不是可以稍加調整和改進呢？
二，溝通。每次冷戰又和好之后，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是如此ta才會如此發泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想辦法去體會、接納對方的感受，所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終于懂得了，原來你心里是這么想的，原來你最看重的是這些，原來我讓你這么不開心，好的，聽你的！好的，我會改正的！好的，我愛你！當你真正了解到對方的感受，你自己的委屈就會淡化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納里，安靜下來，覺得心里愜意、舒坦了許多，同時也在學習怎么樣去體會理解你的感受，夫妻之間才會形成一個良性的互動。

碰到一個愛冷戰的老公怎么辦 老公特殊愛冷戰

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