1、補腎要看具體是腎陽虛還是腎陰虛，因為不同的腎虛類型所用的藥物以及我們常說的這些食物是不一樣的 。
【補腎吃什么】2、對于腎陽虛的患者平時應當多吃一些像是狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、羊鞭、韭菜等具有很好的補腎作用食物 ， 在藥物上面像是金匱腎氣丸有一定的補腎陽的作用 。
3、而腎陰虧虛的患者在補腎陰的時候，應當多吃一些像是鴨肉、豬肉、龜膠、龜板、阿膠等達到滋補腎陰的作用 。
4、因為兩者不一樣所以在補腎方面要注意對癥進行，只有這樣才能夠取得比較好的療效 。
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