分手后到底該做什么分手后的處理方式( 二 ) _生活百科

最好的對待愛情的態度是：你是我的最佳選擇，但我不是非你不可。
c假如再來一次，我們還會分手嗎？這個問題，只適用于這段關系第一次分手的時候想。假如你們分手了很多次都是同一個問題，那你們一定還會繼承在這個問題上跌倒。因為從頭到尾沒有人去正視這段關系哪里出了問題，彼此都站在自己的視角看問題，怎么能不分手呢？
d我是否擁有逆轉的能力？很遺憾，你可能沒有。沒關系，我們可能都沒有。因為有這個能力的人，很難分手。就像一個武林大師，擁有一身特技，但是他幾乎從來不出絕招，因為他一般不會招惹別人到需要你死我活的地步。往往都是簡樸的過幾招，知道對方的功力之后，就化敵為友了。
同樣的，愛的能力也是如此。真正的戀愛高手是不會吵崩的。可能吵著吵著，一個就開始給臺階，一個就開始遞話，兩個人都能明確的知道吵架不是為了自利和發泄，而是為了解決相處問題。但這種能力說實話，需要很久的時間才能達成。你可不要還沒學成絕世武功就夸下海口，忽悠對方跟你復合，早晚都會露餡的。
e這個人真的值得我愛嗎？
有時候我們會特殊想不明白，我們到底需要什么樣的感情，需要擁有什么樣的關系和未來。這時候我們就會陷入"錯誤定價偏差"，過分在意眼前的"價格"，而忽視了長遠的"價值" 。
比如說我們剛分手時，你感覺到的是"今天又是一個人吃飯，我好慘""我沒有禮物收""生病了不被照顧""沒有人能懂我，理解我。"然后你就會無限懷念對方剛開始對你的殷勤和理解。但其實啊，那都是裝的！都是被荷爾蒙欺騙的！兩個人真正了解對方、暴露問題往往需要半年到一年的時間，這時候你所感受到的"價值"才是真實的價值。
在感情的準確價值中，他是一個什么樣的人，比他有多愛你更重要。因為愛的感覺會忽然消失，又會忽然出現，淘氣得很。但是愛的責任，愛的承諾是很難說變就變的。由此，你再問自己一遍，這個人，還值得你愛嗎？
0儲備必要的能力我們在分手后啊，可以在五個角度去考量自己的能力，以我多年的觀察，往往這5個能力中，有3個以上做的還不錯的人，感情都會順利得多。
1. 觀察力
觀察、推測、判定、思索。這是一段戀情剛開始的時候就該有的，也是在每段關系里我們可以時刻感知的。因為只有當我們足夠了解對方的時候，我們才能結合自己的需求和能力，對這段關系有個預判。而不只是任意放肆自己的直覺。
如何判定你是否擁有好的觀察力呢？
a你的愛情是經過理性分析和思索的。
b你能快速的感知對方情緒的變化和需求。
c在社交中你總是不急于表達，先聽清晰別人在說什么？
2. 反應力
反應力，又可以稱之為問題的解決能力。
你必須明白的是，盡管你們雙方都想好好相處，都想每一件事情的發展事態令人滿足。但是生活啊，就是一個愛開玩笑的小男孩，總是給你意想不到的意外和驚嚇。
假如你能在緊急情況發生的時候，快速地想到最佳的解決方案，不抱怨不指責，而是跟對方分享你的方法，你覺得對方還會推開你，與你對立嗎？這個問題在某些出軌情況下同樣適用。
如何提升自己的反應力：
a多社交多讀書多學習
b問題發生的時候，先想一想，如何讓事態恢復正常。
c忍住負面情緒，在問題得到解決之后，再表達自己的委屈。
3. 共情力
共情就是在發現對方情緒和狀態的基礎上，去達到一個接納對方、理解對方、贊同對方的能力。當然，共情的能力是學不完的，也許你會說"我明白你的感受，可是......"這只是比較低級的共情，對方很快能察覺到你的共情之后另有目的。

分手后到底該做什么 分手后的處理方式( 二 )

分手后到底該做什么分手后的處理方式( 二 )