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0糖0卡的飲料有哪些 在哪里有蘇打水賣

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今夏高溫熱浪來襲 ， 喝上一杯帶氣的冰水成為眾多消費者消暑降溫的選擇 ， 蘇打水氣泡水的銷量一直居高不下 。這些“水”真的對健康有幫助嗎？專家提醒：從口感來說 ， 蘇打水比純水好 ， 尤其喝無糖的蘇打水 ， 是比較健康的補水方式 ， 但也不建議長時間大量飲用 。

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▲營養成分表都是0糖0卡 。

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蘇打水和氣泡水擺放在商超貨架的醒目位置 。

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▲不少消費者“囤”蘇打水度過炎夏 。（受訪者提供）
消費者樂于飲用 蘇打水氣泡水銷量大增
27歲的陶健在集美軟件園三期上班 ， 今年廈門持續高溫 ， 不愛喝涼白開的他 ， 不僅經常與同事一起點冷飲 ， 各種口味的氣泡水與蘇打水也成為他和同事們的囤貨對象 。陶健說 ， 除了爽快 ， 帶有一絲甜味和瓶身上標注的“0卡0糖” ， 讓他和同事都覺得又好喝又沒有健康負擔 。
【0糖0卡的飲料有哪些 在哪里有蘇打水賣】在瑞景商業廣場沃爾瑪 ， 陳女士告訴采訪人員 ， 她身邊很多人都很青睞蘇打水與氣泡水 。她說:“我有個男同事 ， 患有輕微痛風 ， 平時醫生會給他開碳酸氫鈉片口服 。在聽說蘇打水含有碳酸氫鈉成分后他一口氣囤了好幾箱 ， 說要看看是不是真的能降低尿酸治療痛風 。”
瑞景商業廣場沃爾瑪導購員黃女士介紹 ， 今年蘇打水賣得很不錯 ， 不少人整箱整箱地購買 。而開在軟件園二期的見福便利店店主李先生估計 ， 光8月份氣泡水的銷量就比去年同期多了50%左右 。單單元氣森林這一品牌的氣泡水一天就能出四五十瓶 ， “以前每天只要關店后補貨就行了 ， 現在每天都要隨時看著貨架上還有沒有 ?！?br /> 眾多品牌推出蘇打水 主打都是健康牌
采訪人員走訪我市各類商超便利店 ， 發現不少商鋪會將氣泡水與蘇打水擺放在醒目的位置 ， 供消費者挑選 。除了屈臣氏、怡泉這些常見的老牌蘇打汽水外 ， 娃哈哈、農夫山泉、純悅（可口可樂旗下飲用水品牌）等品牌也各自推出了不同口味的蘇打水產品 。而氣泡水則是以元氣森林為首 ， 奈雪與喜茶同樣占據一席之地 。
從口味上來看 ， 蘇打水以微甜原味為主 ， 也有部分其他口味 ， 例如娃哈哈蘇打水還有白桃味與薄荷檸檬味 ， 新款標注了“PH9.0”的蘇打水則有玫瑰味與檸檬味兩種口味可選 。農夫山泉蘇打水則有白桃、檸檬、日向夏橘三種口味 。這些蘇打水的價格在每瓶2元到4元不等 。氣泡水口味則五花八門 ， 價格也較蘇打水高上一兩元 。
盡管口味繁多 ， 但這些“水”主打的依然都是健康牌 。基本上每一款蘇打水或氣泡水的瓶身上都會顯眼地標注“0糖0卡0脂”“無糖、弱堿”或“PH值9.0”等字樣 ， 不少消費者也會沖著這些名號購買相關飲品 。
【鏈接】
不可替代日常飲用水
四級健康管理師楊清蓉表示 ， 蘇打水的含糖量比普通甜飲料要低一些 ， 更健康一些 ?！暗涀?nbsp;， 蘇打水適量飲用是可以的 ， 可它畢竟是一種飲料 ， 絕不可替代日常的飲用水攝入 ?！?br /> 楊清蓉表示 ， 雖然蘇打水呈弱堿性 ， 但它不是藥物 ， 不能替代碳酸氫鈉的治療作用 。如果長期只喝蘇打水 ， 反倒可能引起人體酸堿平衡失調 。因此 ， 楊清蓉建議 ， 日常飲用蘇打水 ， 與飲料相同偶爾喝一瓶沒問題 ， 但不建議長時間大量飲用 。
【小貼士】
氣泡水和蘇打水
三級公共營養師黃超介紹 ， 氣泡水的主要成分是水和二氧化碳 ， 其本質是碳酸水 。由于天然氣泡水的稀缺與昂貴 ， 市面上的天然氣泡水一般是指水源為天然礦泉水的水 ， 人工氣泡水是由凈化水配制礦物質 ， 再將二氧化碳打進水里的產品 。
“蘇打水就是水中加入了小蘇打形成的碳酸氫鈉水 ?！秉S超表示 ， 與氣泡水這種人工高壓打入二氧化碳不同 ， 蘇打水喝起來微甜 ， 并沒有“氣”的口感 。