立冬吃一忌三事立冬忌諱哪些事宜 _經驗分享

2022年的立冬將至，立冬，是中國24個節氣中第19個節氣，它的到來，也預示著我們正式進入了冬天。在古人眼中，“冬”是“終”的意思。也就是“終也，萬物收藏” 。
當然了，咱們老祖宗在立冬這天有很多講究，今天要給大家分享的“立冬吃一忌三事” 。只有順應節氣，順季而為，入冬后才有源源不斷的福氣。

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【吃一：餃子】
立冬吃餃子的習俗由來已久。不過說來這個由來也是很有意思。
古代到了冬季，天氣尤為寒冷，也沒有如今的防護措施，人們的耳朵露在外面，特別容易被凍傷。民間就流傳著這么一句話“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管” 。
為啥這么說呢？咱們仔細看看餃子的模樣，是不是很像耳朵呢？那時候的人們迷信嘛，就覺得多吃餃子，耳朵就不會被凍壞。再加上古代大多老百姓生活水平比較低，一年來能吃上餃子的機會，一只手都數的過來。

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所以到了立冬之時，有條件的百姓們多半會吃上一碗熱騰騰香噴噴的餃子，寓意很吉利，能為家人祈福冬季不受寒。
總之，吃餃子的習俗，是人們對于美好生活的一種愿景。
如今，我們現代人也把“吃餃子”的習俗流傳的很好，畢竟“好吃不過餃子”嘛！
【忌一：不殺生】
2022年的立冬，是冬季的首個甲子日，同時也叫做：天赦日。
古籍《天寶歷》中曾有記載：“天之生育甲與戊，地之成立子、午、寅、申，故以甲戊配子、午、寅、申為天赦。”
而今年的甲子日恰好是天赦日，民間傳說，冬季的甲子日力量是最大的，甭管遇到什么煞事，也有老天幫襯著。
生而為人，難免會因為一些私欲犯錯誤，在無數個徹夜難眠的夜晚噩夢纏身，搞得身體垮掉、郁郁寡歡。
天赦天赦，說白了就是老天爺赦免凡人過失的日子。
在天赦日這天，人們不僅得誠心悔過，還要多多祈福、做善事。
最忌諱在這一天擁有“僥幸心理”，覺得有老天爺的幫襯，去做一些殺生之事，不然罪孽會加重，一生也難以洗清。

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【忌二：胡亂冬補】
人們到了冬季往往會食欲大開，現在的年輕人不是常說“冬天最難減肥”嗎？在加上一些老輩人的地方習俗，都有“冬天進補”的習慣，比如俗語“立冬補冬，補嘴空” 。
冬補的目的就是為了能讓自己能在寒冷的冬天擁有健康的身體，補充能量，順利過冬。
但冬補雖好，卻不能胡亂的去補，還是有講究的。
有些補品，雖說效果好，但性較烈，若是剛開始補就使用如此烈性的補品，難免會對身體有所傷害。
剛開始進補，應吃一些性質較為溫和的食物，比如小麥粥、芝麻粥之類的。
然后再循序漸進，才能讓身體有所適應。
切記，立冬時節切勿亂補哦，尤其是家里有老人和小孩的，更要在飲食上好好把關才行。

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【忌三：不睡三覺】
這三覺說的是帶著情緒睡覺、濕著頭發睡覺以及熬夜后睡覺。
老話不是說嗎？“不以物喜，不以己悲”，睡覺之前若是有情緒，無論是過于欣喜、過于悲憤、或是過于生氣，都很難睡一個好覺。
這一點無論對鄉下人還是城里人，都非常適用。
你想啊，若是因為昨個晚上太生氣，沒睡個好覺，甚至因為自己的潛意識引發了“噩夢”，這樣的睡眠是很難達到“深度睡眠”的狀態，眾所周知，只有深度睡眠的時間越久，睡眠質量才越好。
在這樣的狀態下醒來，那第二天能精神嗎？能早起勞作嗎？能精神抖擻的勞作嗎？第二天的工作都會受其影響的。

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接下來國學君再說說“濕著頭發睡覺” 。
立冬代表著我們正式進入冬天了，冬天有什么特點？那自然是天氣降溫、寒氣逼人、晝短夜長了。頭發還沒干就去睡覺，寒氣在漫長的黑夜里慢慢侵入你的身體，第二天多半會產生頭疼、感冒的現象。
國學君在這里勸誡大家，吹頭發也不用多長時間，記得吹干再去睡覺哦。
最后我們說說熬夜后睡覺。
現在人人都有電子產品了，無論是電腦、手機、還是ipad，年輕人都愛不釋手，尤其是刷短視頻、追劇、玩游戲，時間過得相當快，感覺自己還沒玩痛快、看痛快，不知不覺已經凌晨好幾點了。
一次熬夜帶來的身體變化，你也許感覺不到什么。可當你連續熬夜好幾天，那種強烈的不適感會充斥你的身體，比如頭痛、胸悶、心跳加快、掉頭發等，到時候后悔也晚了。
立冬到了，天氣大大降溫，作為新時代的人們務必要做到對自己的身體負責任，同時也要尊重老傳統，傳承幾千年的文化不一定就全是糟粕。
【立冬吃一忌三事立冬忌諱哪些事宜】我們要傳承老傳統，同時創造新智慧，屬于我們中國人自己的文化才會越來越好。

立冬吃一忌三事 立冬忌諱哪些事宜

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