什么茶好喝又健康

【什么茶好喝又健康】喝茶講究四季有別 。即:春飲花茶,夏飲綠茶 , 秋飲青茶,冬飲紅茶 。1、春季:人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生;2、夏季:以飲綠茶為佳 。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心;3、秋季:飲青茶為好 。此茶不寒不熱 , 能消除體內的余熱,恢復津液;4、冬季:飲紅茶最為理想 。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯 。