1、意思是松緊有度，收放自如 。張是緊張、繃緊的意思，弛是放松、松懈的意思 。這通常用來形容一個人比較會生活，兼顧嚴肅活潑 ， 該工作的時候工作，該休息的時候休息，瀟灑自如 。
【張弛有度沉浮于心什么意思】2、這說明有節制能力 ， 中國傳統說法中也常說過猶不及，凡事有度 。高興的時候不瘋狂，沮喪的時候不長期萎靡不振 。做任何事情都保持一個平衡，包括自己的工作、生活 。只有有度的生活才能帶來健康的身體 。
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