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葡萄干怎么吃最好

生活百科葡萄干

1、葡萄干冰糖水：緩解咳嗽 。
把葡萄干洗干凈，然后放到鍋里面加水煮開；大火燒開之后轉小火，加入冰糖，等到冰糖融化后，關火即可 。每天早晚一杯，有清熱解毒、潤肺止咳的功效，有效緩解因為感冒引起的咳嗽等不適 。
2、醋泡葡萄干：延緩衰老 。
【葡萄干怎么吃最好】葡萄干洗干凈之后，瀝干水分 ， 放到一個密封的容器里面，加入沒過葡萄干的白醋，腌制一夜后等到葡萄干膨脹起來 ， 一天一勺即可 。經過醋泡的葡萄干，里面的花青素會更加穩定 ， 發揮的效果也更好，能起到延緩衰老的作用 。