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半夜二點什么器官排毒

生活百科半夜


半夜二點什么器官排毒

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半夜二點應該是膽器官排毒 。身體器官工作表一覽：
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間 ， 此段時間應安靜或聽音樂 。
二、晚間11-凌晨1點 ， 肝的排毒，需在熟睡中進行 。
三、凌晨1-3點，膽的排毒 ， 亦同 。
四、凌晨3-5點 ， 肺的排毒 。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應吃藥，以免抑制廢積物的排除 。
【半夜二點什么器官排毒】五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便 。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐 。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好 。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段 ， 必須熟睡，不宜熬夜 。