冬棗算的是人們比較喜歡的水果，但是由于冬棗的果皮比較的堅硬，所以一般難以消化 。因為冬棗擁有十分豐富的維生素，所以冬棗不可以和維生素豐富的一起吃 。像是蘿卜和黃瓜等等，其實，因為蛋白質的補充十分之多，所以冬棗也是不可以和肝臟類的食物一起吃 。
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tips：冬棗是不能與生的蘿卜及黃瓜同食，蘿卜或黃瓜煮熟后維生素C分解酶就幾乎沒有了，不用擔心一起吃 。
冬棗不能與動物肝臟同吃
【冬棗與什么不能一起吃】 動物肝臟含有較多的礦物中，尤其是鐵和銅等金屬元素，這些金屬離子極易使冬棗中所含的維生素C氧化而失去功效 。補充維生素C的人也不宜食用肝臟 。
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