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雨花茶的功效?

小知識

很多人平時都有喝茶的習慣，而且經常喝茶對人身體是有很多好處的，茶的種類也是非常多的，不同茶的種類，茶的功效也是不同的，雨花茶是眾多茶中的一種，雨花茶經常喝對人身體是頗有好處的，雨花茶其實是綠茶的一種，雨花茶色澤是比較碧綠的，而且喝起來味道也是比較淡雅香甜的，下面介紹雨花茶的功效 。
【雨花茶的功效?】

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雨花茶是什么茶
雨花茶是屬于綠茶一類的乃是炒青類的珍品之一 。雨花茶也只有在南京這樣的天氣氣候才適合雨花茶的生長同時也造就出了其獨特的品質 。雨花茶采摘和龍井、鐵觀音、碧螺春等綠茶均是在谷雨前采摘最佳的，優異的雨花茶是一芽一葉，采摘的嫩芽為主 。清明節前采摘的茶葉品種是最為好的 。
雨花茶是在一九五九年紫金山山上的一個中山陵園研制成功的 。從那時候起南京茶有了自己的獨特品種及文化內涵 。南京的山、水、城林，猶如一副天然的自然山水畫 。其中最出名的莫過于雨花石(最早叫做聚寶山)，據傳說那時云光法師在此地行進講經時，天空突然降下一朵寶花，故而稱為雨花臺 。此地的群山巒連造就出了堅貞不屈的雨花茶 。
喝雨花茶禁忌
不空腹喝茶
人在空腹時喝雨花茶的話，會導致胃里的胃液被稀釋掉，使得消化功能變低，而且喝過多過濃的話還會導致頭暈等不適的情況 。
月經期間不宜喝
我們知道女性在月經期間會有經血排出體外同時鐵成分也會隨著排出，此時如果大量喝茶或者喝濃茶的話，茶葉中的某些成分會使人體對于鐵的吸收減少，影響女性朋友的健康 。
不喝頭便茶
在現在的農業種植中，我們知道不論蔬菜水果還是茶樹等作物，在種植是都會被噴灑上農藥等來進行殺蟲等 。以至于采摘下來的茶葉在制作等過程中不免還含有農藥的殘留，因此在沖泡雨花茶時第一遍沖泡時要將茶湯倒去，進行洗滌一下，同時去除茶雜 。不過頭遍茶沖泡也不用太長時間兩三秒就可以了，時間長了茶中的營養成分也會被泡出來的 。