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小籠包小龍女頻被黑 6招瘦臉幫你打造女神范

生活百科

自從于正版的神雕俠侶開播以來 ， 網上吐槽小龍女的聲音就沒有消停 。很多網友都認為陳妍希的包子臉演不出小龍女的仙和超凡脫俗 ?？磥?nbsp;， 只有把娃娃臉瘦下來才是根本 。相信這也是很多MM都苦惱的問題 。到底怎樣瘦臉才最快最有效呢？今天 ， 小編就向大家介紹最有效的瘦臉方法 。
瘦臉的最快方法
1、刺激顴骨瘦臉按摩
step1：雙手輕輕握拳 ， 拇指包在四指間 。
step2：嘴巴輕輕打開 ， 然后利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩 。
step3：重復20次 。
2、瘦臉小動作
step1：做出吃到很酸的東西的表情 ， 將臉部的器官都往臉的中心集中 ， 可以用手輔助 。
step2：盡量將臉拉長 ， 抬眉 ， 眼睛睜大嘴張開 ， 這個動作的原理和動作1是相反的 。
step3：將左側臉頰的肌肉抬起來 ， 左邊臉上的器官盡量向左側斜抬起 ， 頭也不能動 。右邊臉也是采用同樣的做法 。
3、瘦臉操
step1：面對鏡子 ， 臉部嘴型呈“啊”字張開 ， 下巴往下持續約10秒鐘 ， 動作重復三次以上即可 。
step2：將嘴唇閉上 ， 嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘 ， 同樣動作 ， 嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘 ， 然后左右兩邊輪流約做8下 。
step3：好像吹口哨般輕松 ， 將嘴巴嘟起 ， 然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來 ， 持續約五秒 ， 如此重復三次左右 。
step4：用雙手掌輕輕緊貼腮幫子 ， 然后將嘴巴張開呈“啊”型 ， 再按摩10到15下 ， 如此重復相同動作5次 。
4、臉頰拉伸 ， 塑造V字臉 。
step1：用雙手的掌心撐著兩邊臉頰 ， 然后涂點按摩乳液 ， 等待乳液溫暖后 ， 在將兩邊臉頰提起 ， 以畫大圈按摩的方式 ， 來回六次即可 。
step2：四指并攏后從笑肌下方開始 ， 將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位 ， 然后再從下巴輕柔推至太陽穴重復5-6次即可 。
step3：手成拱形 ， 微微襯托起蘋果肌 ， 然后由下往上45度角托起蘋果肌 ， 來回六次即可 。
5、小臉骨氣療法
step1：骨氣療法的關鍵在于 ， 利用指骨對臉上的骨頭施力 。
step2：單是刺激皮膚和肌肉是達不到骨氣療法的效果的 ， 所以利用手指的骨頭才能深入刺激 。
step3：對著鏡子來確認指骨按壓面部骨骼是否正確 。
step4：同時 ， 施加的力道也很重要 ， 最好是按壓下去稍微有疼痛感 。
step5：但當手或臉開始發紅后 ， 就要停止繼續按壓了 。
6、舌操瘦臉
step1：一面用指尖壓住下巴 ， 一面舌頭尖端用力 ， 盡量地伸出舌頭 。
step2：就這樣將舌頭往左下移動 ， 此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了 。
【小籠包小龍女頻被黑 6招瘦臉幫你打造女神范】step3：開始往右方旋轉 ， 旋轉一圈為一組動作 ， 重復八次 。