老公惦記前女友｜做好這兩件事發現老公心里一直住著前女友 _生活百科

要害詞：瘋狂的嫉妒
主題：女性
問：,我們下班后相親熟悉的。他是我的初戀，現在已經結婚了。
他之前有一個談了兩年的女朋友，但是大學畢業后因為各種原因分手了，比如異地。分手后，他真的沒有任何聯系。他的初戀已經和別人結婚生子。
但是我不知道最近發生了什么，總是偷偷翻他的手機.我幾乎找不到任何東西。
我在扣扣的空間里找到了一些照片，在郵箱里找到了一些郵件，還有前兩天翻的網購記錄。每次翻這些標記，我都會去控制不住自己內心的嫉妒，大喊大叫跟他使勁吵鬧.每次他主動刪除這些東西，他跟我混在一起后還是若無其事的帶著我，我只是停了幾天。
有一次是最吵的，因為我發現他和初戀(美美)的女朋友(龍眼)還有微信。他們在聊天中提到了那些事情。他還在聊天中說：有時候我會想起他們美好的家庭。雖然我不去想不在一起的事情，但我覺得有這樣一個人.
當時我是徹底爆炸了，鬧著鬧著我就開始自殘……一直跟我解釋：桂圓一開始也在咨詢一些其他的事情，聊天就像在說老朋友，所以讓我不要想太多.
現在，鬧了幾次之后，他開始煩了，開始說再鬧就離婚之類的話了,我聽了之后更難過了，但基本上我最后能和好…
但是夜深人靜的時候，我真的忍不住又開始吃醋了，恨他為什么對她好，開始拿他現在的表現和我發現的幾個痕跡做對比。
當他對她說情話時，他給她買了內衣，越想就越要開始發瘋了.
我真的不知道我這是怎么了，是因為我上大學的時候沒有一段美好的戀情？是因為我這個人有精神潔癖，有心理疾病？我需不需要去看看心理醫生？
冷愛回復：
通過你的故事，我想分享兩個方面：
1）,以你目前的情況，你必須接受治療。而這個治療，我暫時不能遠程給你，只能聽你說說，不能給你下一個診斷或者結論。
然而，我們可以看到有幾個癥狀對你的健康有害。
比如情緒極端和歇斯底里。其次，你自殘，甚至繼承發展—— 。你想得越多，你就越瘋狂，以此類推。我認為所有這些都應該在決定接受心理咨詢師還是心理醫生的幫助之前進行專業評估。
在這里，我想說清晰：有些心理問題，就像感冒。有一些人感冒了，僅靠自體免疫力就可以治愈。但是有一些病毒性的流感，光靠自體免疫是無法痊愈的，假如不接受治療，甚至有可能危及生命。
人體它有個自動康復的機能，所以有一些小的心理問題，大家自己調節一下就行。
但是假如超出了人類自我調節的范圍，那就需要借助醫生甚至是藥物的幫助。這里面有一個臨界點，跨出這個臨界點的時候，我們一定要尋找專業力量的幫助。
這是一個要素，我們一定要學會為專業買單。能更快更好地解決專業問題，是因為專業領域的人，他們的努力是實實在在的。
對于你這個級別的問題，不要幻想一兩個小時就能解決幾十塊甚至一兩百塊。
能解決你問題的，至少是專業學習了幾年的咨詢師。無論是學習精神分析、認知行為治療、家庭治療還是任何學校，他每年都要投入幾萬美元往這個方向去學習。
你想想，假如他們把那么多時間精力放在學習上，平均分攤到每一個案例上，不可能是一個極低的價格。
一般來說，市場上這么好的咨詢師的價格應該在幾百元到兩三千元之間，這是正常的價格。
這樣一個價格正常的專業人士，接受過一定系統的專業培訓，能夠識別出你目前的問題是什么，進而進一步幫助你得到準確的評估，確定是否需要咨詢心理醫生。這是一整套系統化的東西，所以一定要找到這些正規專業的咨詢師，并為他們付費。

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