【睡覺老愛趴著睡是病嗎】第一：首先趴著睡并不是一種?。?有時候是只能這樣睡 ， 例如在辦公室里伏案睡的時候由于彎著脖子，不能放松頸椎與脖子部分的肌肉 。如果長期用這個姿勢午睡 ， 很容易出現頭暈等癥狀 。
第二：而且趴在桌子上打盹不利于身體健康，伏案午睡或坐著打盹會減少頭部供血，使人醒后出現頭昏，耳鳴 。眼花等大腦缺血缺氧的癥狀 。影響下午的工作效率 。
第三：經常趴著睡覺會在無形中對健康造成傷害，例如影響呼吸 。由于趴著睡覺的姿勢導致呼吸不通暢，體內氧氣供應自然會不充足 。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病 。

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