碎銀子為什么要少喝，因為碎銀子茶中含有鞣酸，大量飲用會影響身體對鐵的吸收，且碎銀子內含豐富咖啡堿及茶多酚，飲用過多會對脾胃造成損傷 ， 患有脾胃火熱者飲用后會急劇加重身體負擔 ， 另外碎銀子含有豐富的果膠及氨基酸，平時飲用應以清淡為主 。
【碎銀子為什么要少喝】何為碎銀子：
碎銀子（茶化石），我們單從名字上理解就知道這是茶葉某種物質的精華凝結而成 。簡單來說：碎銀子是在老茶頭的基礎上進行升華改造的結果 ， 簡單來說碎銀子是老茶頭的進化、再次升華 。
大量的老茶頭精華，通過機器重力擠壓成團后，再切割成均勻的小塊，而后拋光就成了碎銀子，因此，同樣分量的碎銀子，含有更多的果膠，沉淀了更多的老茶頭精華，耐泡度大大地增強 。
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