方法和步驟：
1、打開QQ群，在設置下選擇退出該群；
2、進入網頁，點擊解散該群；
3、選擇解散的理由 ， 可以選擇其中一個，輸入驗證碼確定解散；
4、如果QQ設置了安全寶令或者手機綁定 。需要安全驗證，選擇一種方式進行驗證；
【怎么刪除QQ中自己創的群】5、驗證通過后，確定解散即可 。

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