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【糖有什么好處】當(dāng)頭暈惡心時，吃些糖可升血糖穩(wěn)定情緒 ， 有利恢復(fù)正常；飯后進(jìn)食點糖食品，可使人在學(xué)習(xí)和工作時，精神振奮 ， 精力充沛 。
糖類物質(zhì)是多羥基(2個或以上)的醛類(Aldehyde)或酮類(Ketone)化合物，在水解后能變成以上兩者之一的有機(jī)化合物 。在化學(xué)上，由于其由碳、氫、氧元素構(gòu)成，在化學(xué)式的表現(xiàn)上類似于“碳”與“水”聚合，故又稱之為碳水化合物 。

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