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【為什么緊張手會發抖】一緊張雙手就會發抖 ， 這完全是心理原因所致，它是社交障礙的一種表現 。手抖，醫學上稱為震顫 。它僅是一個癥狀 ， 是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，緊張時出現的手抖是一種正常的生理現象，注意克服緊張的情緒就可以改善的 。我們要坦然的面對緊張，面對發抖，蔑視發抖，包容發抖，不要造成心理上的焦慮，一旦抖的坦然了，這抖也就會不知不覺的趨向緩和甚至消失了 ， 總之要大膽的鍛煉自己 ， 不要逃避現實 。
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