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怎么做干豆角

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怎么做干豆角

文章插圖
將新鮮的豆角清洗干凈，然后燒開一鍋水，放入鹽，把新鮮豆角放入焯大約兩三分鐘至顏色變綠，撈出立刻浸泡涼水，之后懸掛在太陽底下曬干即可 。
【怎么做干豆角】干豆角的維生素B含量非常高 ， 這種營養成分對腸胃有很好的調理作用 ， 能夠促進胃腸蠕動，幫助腸胃有效消化食物 。經常吃干豆角，可以減輕因消化不良而引發的脹氣現象，可以降低嘔吐的發生幾率，減少腹瀉的可能性 ， 因此對腸胃炎可以起到很強的預防作用 。