N95口罩可以有效過濾大部分的顆粒物 ， 因此防護效果較外科口罩更上一個等級 。 但和外科口罩相比 ， 缺點是佩戴要求高 ， 舒適性較差 ， 以及成本較高 ， 因此要做好權衡 。 建議就診和陪伴的人員進入人員密集的醫療場所 ， 特別是發熱門診、急診等相對高風險場所 ， 可選擇佩戴N95口罩 。 在大多數環境中只要保持安全的社交距離 ， 并且正確佩戴外科口罩就可以了 。 此外 ， 醫用外科口罩和N95口罩都只應該單獨使用 ， 不能組合使用 。 研究表明兩層口罩不但不能增加防護效果 ， 還會增加呼吸的阻力 ， 反而增加暴露風險 。
第二 ， 保持社交距離 。 王新宇說 ， 只要保持足夠的距離 ， 便能有效降低呼吸道傳染病的傳播 ， 如果再配合佩戴口罩 ， 可以最大程度降低兩個面對面接觸的人員的相互之間的傳播風險 ， 避免被感染 。 建議排隊時 ， 最好能夠保持1米以上的間距 ， 如果兩個人面對面交流時 ， 最好能夠再適當拉開一些距離 ， 對于人員聚集的環境 ， 比如候診區 ， 電梯轎廂內等 ， 看到人員密度較高 ， 應該主動避讓 ， 建議耐心等待 。
第三 ， 正確洗手 。 勤洗手可以有效阻斷呼吸道病毒的接觸傳播 。 每次當手接觸過外界公用物品環境 ， 尤其是電梯按鈕 ， 門把手 ， 醫院的自助掛號和收費系統后 ， 建議及時洗手 ， 記得用流水和洗手液洗手 ， 洗手的時間要足夠長 。 回家后也要記得及時洗手 ， 然后再摘掉口罩 。 正確的洗手方便又有效 ， 可以防止呼吸道和消化道傳播的各種傳染病 ， 我們強烈推薦所有人養成勤洗手的好習慣 。
王新宇提醒 ， 外出時可以攜帶免洗手液 ， 這是在需要進行手衛生 ， 但又沒有洗手條件時的一種補充方法 ， 一般選用含有酒精成分的免洗手液進行消毒可以有效殺滅手上可能沾到的病毒和細菌 。 另外 ， 如果手明顯有肉眼可以看到的臟東西 ， 那就應該去洗手 ， 而不是繼續用免洗手液進行手衛生 。
大家只要堅持做好“三件套” ， 保持“五還要” ， 并及時接種新冠疫苗 ， 一定能夠在醫療場所最大程度保護自己和家人 ， 安心就醫 。
【到醫院就診，什么防疫裝備更合適？大白、小藍都不對】新民晚報采訪人員左妍

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