1. 首頁 > 生活 > >

5min清晨瘦臉操 醒膚緊致功效大

生活百科

瘦臉得從清晨做起，早晨起床后，花五分鐘進行一套臉部拍打、按摩操，你就能拯救腫腫的眼睛、緊致浮腫的臉部，還能讓自己更加清醒噢！
早起10分鐘，在妝前來個“拍打按摩操”，9am也能立現2pm的緊顏小臉 。這對前夜毒素排不清、水分滯留淋巴的現象最管用 。
用時：5mins
用什么：促進循環類產品、除水腫的按摩產品
3mins 臉蛋的醒膚拍打操
臉部，馬上使用清涼、吸收迅速的醒膚水，配合拍打動作，迅速激活臉部代謝機能，除了高效促進排水、排毒外，還能讓筋肉不下垂，定格上提曲線 。
美容專家建議，在拍打時搭配塑型保養品，利用指節力量將排水、消脂及緊致成分推進深層肌底，美顏功力更進一步 。
Step 1：在面部噴灑比平時多兩倍的醒膚水，到差不多滴落下來的程度；
Step 2：手掌在額頭橫向移動，拍打額頭能迅速蘇醒面部神經；
【5min清晨瘦臉操 醒膚緊致功效大】Step 3：從下巴的兩側開始呈V字形，從下往上輕拍臉廓至太陽穴，激活面部血液循環；
Step 4：用食指和中指用彈鋼琴的方式輕拍眼尾，在眼尾上下呈C形游移，彈打的速度可以快一些，拍打完再噴一點醒膚水，以清涼效果收尾 。
Tips：添加天然植物萃取的美容油，滋潤度在冬季使用正好，點在蘋果肌部位，按摩后除了明亮度提高，兩頰也會明顯紅潤 。
2mins 拯救熬夜眼
晨間保養時乖乖撥出2分鐘保養眼周，雙手無名指指腹沾取適量眼霜，以指腹溫熱后，均勻涂抹在眼周肌膚，趁膚觸滑潤時按摩；按壓穴位時，手法要輕柔，感覺微酸即可 。
Step 1：無名指指腹從眼頭至太陽穴，依序定點輕柔按摩；
Step 2：掌心互搓生熱，敷蓋在眼皮上，向外滑到太陽穴 。
Tips：因為材質密封、促進美肌成分滲透，眼膜可以在短時間內提升眼周膚況，消除熬夜后的干燥 。